Dream Gym Iskustva
Kristina Smolić Lerš
moje Hard body Premium Dream gym iskustvo
"Hard body Premium gym Dream Gym Sopot, Zagreb je za mene jedan sasvim poseban gym koji mi je razbio mnoge predrasude i stereotipe koje sam imala o takvom načinu vježbanja. Atmosfera je uvijek podržavajuća i prirodna pa dopušta da se svatko razvija u svom pravcu s lakoćom i bez presinga. A kad vježbaš u jednom takvom okruženju, logično je da se i rezultati brzo vide.
Hvala???
Sabrina Dvorski Mercurio
moje Hard body Premium Dream gym iskustvo
Nakon prvog treninga, ništa me nije boljelo, te nisam mogla dočekati ponovno otići u Dream Gym i ponavljati to deset dana. Osjećala sam da su svi moji mišići proradili na nježan način. Tomislav je znao pogoditi pravu mjeru visokog intenziteta i žustrine, a moje tijelo i mozak su se složili. KONAČNO!
Rezultati nakon samo deset dana su bili fenomenalni. Tijelo mi se toniralo, a što je najvažnije osjetila sam snagu koja mi izvire iznutra. Bez imalo ustezanja, toplo preporučam Tomislavovu metodu HARD BODY svakome. To je najbolji trening koji sam ikada u životu probala, a Tomislav je najstručniji i najeduciraniji osobni trener s kojim sam ikada vježbala!
Ivan Čuljak - Šinco
moja Hard body priča
Dobio sam odličan dojam na tom prvom susretu i krenuo sa vježbama. Već prvog dana su me dočekali svi polaznici sa osmijehom i s puno poštovanja..što me fasciniralo. Vježbe s vlastitim tijelom, vrlo interesantne i neobične, za prvi dojam čak i malo smiješne* ( hodati kao pas, mačka, tigar , medvjed..haha*)
Na treninzima vježba super ekipa ( 6..8.. do 12 ljudi max u grupi), svi nasmijani, veseli i daju mi podršku sa osmijehom „Super Šinco, super ti ide - BRAVO!"
Zadivljen ..pitam se "ISUSE KOJA DOBRA EKIPA" pa to sam tražio i shvatio da TO JE TO!
To tako traje 4x tjedno, već 3mj..i dobio sam izuzetne rezultate ne samo na fizičkom tijelu nego sam se osnažio iznutra ,taj duhovni aspekt (koji sam tražio) sam dobio i osjećaj je poseban.. Za 4g ću napuniti 70 godina a osjećam se kao da ću imati samo 40g.
Velika ...HVALA ..treneru T.D.i cijeloj ekipi koji su me tako prihvatili i podržali...dobijem puno podrške i osmijeha i poneki zagrljaj što nisam nikad dobio u običnoj teretani.
Treneri
Tomislav Dolušić
Founder, Master coach
Marko Vrbljanin
Master coach
Vlatka Petrović
Hard body Coach
Damir Mišković
Master coach
O osnivaču
TOMISLAV DOLUŠIĆ
Osnivač & Master coach
• Profesor kinezionogije, profesionalni sportaš i fitness trener s 25 godina iskustva
• Kreator & osnivač Hard Body trening sustava i franšize
• Kreator & osnivač Born2Flow trening sustava
• Osnivač i vlasnik Hard Body Premium Gym Sopot, Zagreb
Reference
PCC Progressive Calisthenics Certification Instructor | SFG StrongFirst level 1 Instructor | OS Original Strength level 1 Instructor | GMB Gold Medal Bodies cert Trainer | Edo Hemar Faszia Training Master Trainer | TFW Training for Warriors level 1 & 2 cert Trainer | Steve Maxwell level 1 kettlebell & mobility condtioning cert Trainer | Steve Cotter kettlebell IFKK basic & advanced kettlebell Trainer | Freemotion Master Trainer | Workshops: Eric Creesey, Andy McKenzie, FMS, Primal move, TAC FIT
Kako je sve počelo
Hard Body Mega Challenge
12 TJEDANA | 5 DRŽAVA | 30 GRADOVA
HARD BODY MEGA IZAZOV no 20
12.04. – 10.07.2021.
Hard Body Mega Izazov (Challenge) je jedinstveni projekt koji se 3x godišnje, u ciklusima po 12 tjedana, provodi u preko 30 gradova u 5 država - Hrvatskoj, Sloveniji, BiH, Srbiji i Crnoj Gori, pod vodstvom certificiranih Hard body trenera. U zadnjem, 12. HB Mega Izazovu je sudjelovalo preko 1000 polaznika u cijeloj regiji, a postignuti su izuzetni rezultati.
Program se provodi u malim grupama 8-12 polaznika tzv. poluosobni pristup, kao i uz osobnog trenera. Svaki polaznik na poklon će dobiti besplatno početno i završno Hard body mjerenje i testiranje, te savjete o prehrani.
Dobit ćete na snazi i kondiciji, ravnoteži, brzini i koordinaciji. Maksimalno ćete sagorjeti višak kilograma, te dobiti na kvalitetnoj mišićnoj masi i definiciji.
Vježbajte po Hard body trening sustavu, uz vama prilagođen plan prehrane i postignite formu života!
Novosti
Intervju s Tomislavom Dolušićem na Miss7Zdrava
Original strength
Training for warriors by Martin Rooney
PCC seminar
Nudimo nekoliko razina certifikacije čiji je cilj obuka polaznika za provedbu Hard Body trening programa. Certificiraj se i postani ovlašteni Hard Body trener!
Dopunjeno i prošireno izdanje Hard body knjige o treningu i prehrani, koju možete naručiti u PDF formatu online po cijeni od 75,00 kn / 10 €.
Otključajte svoje tijelo i postignite mobilnost, snagu i lakoću pokreta kakvu niste ni sanjali, uz naš novi program, temeljen na vježbama s vlastitim tijelom!
Raspored
HARD BODY
PONEDJELJAK – SRIJEDA – PETAK
07-08 / 09-10 / 18-19 / 19-20 / 20-21
SUBOTA 10-11h
HARD BODY BOXING
PONEDJELJAK – SRIJEDA – PETAK 21-22 h
BORN2FLOW (naš novi program)
PONEDJELJAK – SRIJEDA – PETAK 17-18h
HARD BODY PT (Personal Trainer)
– Osobni treninzi prema dogovoru s našim trenerima u Vašim i našim slobodnim terminima.
- Mogućnost osobnih treninga: ZOOM ON LINE, kao i u prirodi – Bundek, Medvednica
- Mogućnost osobnih treninga i na lokaciji Hard body VIP Training Room - Sveti Duh, Zagreb
- https://www.facebook.com/Hard-body-VIP-Training-room-Sveti-Duh-Zagreb-107717823980835/
BORN2FLOW ZOOM ON LINE treninzI
3 LIVE treninga tjedno po 45 min, pon-sri-pet 9h,
uz snimke na raspolaganju u svakom trenutku – promo cijena 250 kn/mjesec
U našem gymu se provode sve epidemiološke i higijenske mjere na najvišoj razini.
Ljubazno molimo osigurajte svoje mjesto na vrijeme u željenom terminu.
Info & prijave za grupne treninge:
Marko Vrbljanin 099 471 6609 –porukom na Whats app
INFO & PRIJAVE ZA IZAZOV, GRUPNE I OSOBNE TRENINGE:
e-mail: tomislav@dreamgym.hr
GSM: 091 5271374 Tomislav Dolušić, prof. kineziologije
Članarine
Pišite nam!
